Neste artigo, vamos explicar de forma clara como ela se relaciona com os resultados da quimioterapia, quais cuidados costumam ser recomendados e por que esse tema merece um lugar de destaque no seu plano de cuidado.

Por Que a Nutrição Importa Tanto Durante o Tratamento

A quimioterapia atua em células que se dividem rapidamente, inclusive algumas saudáveis, como as do trato digestivo e da medula óssea. Isso explica efeitos colaterais comuns como náuseas, perda de apetite, alterações no paladar e fadiga.

Quando o paciente não consegue manter uma ingestão adequada de calorias, proteínas e micronutrientes, o corpo entra em um ciclo difícil, menos energia para se recuperar, maior risco de perda de massa muscular e, em alguns casos, necessidade de ajustar doses ou adiar sessões. Por isso, cuidar da alimentação não é um detalhe estético,  é parte da estratégia clínica.

O Papel das Proteínas na Recuperação

As proteínas são fundamentais para reparar tecidos afetados pelo tratamento, manter a massa muscular, especialmente em pacientes com menor apetite, fortalecer o sistema imunológico e acelerar a cicatrização, quando há procedimentos associados

Boas fontes incluem ovos, carnes magras, peixes, leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico) e laticínios. Em casos de perda significativa de apetite, a equipe de nutrição pode sugerir suplementos específicos, sempre com acompanhamento profissional.

Hidratação

A quimioterapia pode causar náuseas, vômitos e diarreia, que aumentam o risco de desidratação. Além disso, uma boa hidratação ajuda o corpo a eliminar metabólitos dos medicamentos com mais eficiência.

Algumas orientações práticas:

• Beber água em pequenos goles ao longo do dia, mesmo sem sede
• Priorizar líquidos claros em dias de náusea (água de coco, chás leves)
• Evitar bebidas muito açucaradas ou com cafeína em excesso
• Conversar com a equipe sobre a meta diária de líquidos, que varia por paciente

Alimentos Que Merecem Atenção 

Durante o tratamento, o sistema imunológico pode ficar temporariamente mais vulnerável. Por isso, alguns cuidados de segurança alimentar ganham ainda mais importância:

• Evitar alimentos crus ou malcozidos (carnes, ovos, peixes)
• Lavar bem frutas e vegetais antes do consumo
• Ter atenção redobrada com laticínios não pasteurizados
• Reduzir ultraprocessados, que oferecem pouco valor nutricional em relação às calorias

Isso não significa eliminar o prazer de comer, significa fazer escolhas mais seguras nos momentos em que o corpo está mais sensível.

Pequenas Estratégias Para Dias Difíceis

Nem todo dia será fácil, e isso é absolutamente normal. Algumas estratégias ajudam muito:

• Fazer refeições menores e mais frequentes, em vez de três grandes
• Priorizar alimentos com boa densidade calórica quando o apetite está baixo
• Temperar com ervas frescas quando o paladar muda 
• Comer em ambientes tranquilos, sem pressa

Cada paciente é único, e o ideal é sempre contar com uma equipe multidisciplinar,  oncologista, nutricionista e enfermagem especializada,  acompanhando cada etapa. É exatamente esse cuidado integrado que buscamos oferecer, unindo tratamento oncológico e suporte nutricional em um mesmo espaço.

A boa notícia é que, diferente do que muita gente imagina, um centro de infusão bem estruturado não é um lugar frio ou impessoal. É um ambiente pensado nos mínimos detalhes para oferecer segurança clínica junto com conforto humano, porque tratamento eficaz e acolhimento não são coisas separadas.

O Que é, Afinal, um Centro de Infusão?

É um espaço clínico especializado na administração de medicamentos que precisam ser aplicados por via intravenosa, como quimioterapias, imunoterapias, terapias biológicas e terapias-alvo,  sob monitoramento contínuo de uma equipe treinada.

Antes da Sessão: Como se Preparar

Uma boa preparação reduz bastante a ansiedade do primeiro dia. Algumas recomendações comuns:

• Alimente-se de forma leve antes da sessão, conforme orientação médica
• Use roupas confortáveis, com mangas fáceis de arregaçar (facilita o acesso venoso)
• Leve um acompanhante, se possível, a companhia ajuda emocionalmente e pode auxiliar depois
• Traga itens para passar o tempo: livro, fone de ouvido, um cobertor leve
• Separe documentos, exames recentes e a lista de medicamentos em uso

O Que Acontece Durante a Sessão

De forma geral, uma sessão de infusão segue etapas bem definidas:

1. Recepção e triagem inicial Verificação de sinais vitais, peso e, em alguns casos, exames laboratoriais recentes antes de liberar a aplicação.

2. Preparo do acesso venoso A equipe de enfermagem realiza a punção (ou utiliza um cateter já implantado, quando aplicável) com técnicas voltadas para reduzir desconforto.

3. Administração do medicamento O medicamento é infundido conforme protocolo específico, com monitoramento constante de reações e sinais vitais durante todo o processo.

4. Observação pós-infusão Antes da liberação, o paciente costuma ficar em observação por um período, garantindo que não haja reações imediatas.

O tempo total varia bastante, de cerca de uma hora a várias horas, dependendo do protocolo prescrito.

Dúvidas Comuns Sobre a Primeira Aplicação

• Vai doer? A punção venosa pode causar desconforto leve, mas técnicas adequadas minimizam bastante essa sensação.
• Posso trabalhar no mesmo dia? Depende do protocolo e de como o corpo responde; muitos pacientes preferem descansar após a primeira sessão até entenderem sua própria reação.
• E se eu sentir algo estranho durante a infusão? Por isso o monitoramento é contínuo, qualquer sinal é identificado e tratado imediatamente pela equipe presente.

A primeira visita a um centro de infusão costuma ser cercada de dúvidas e receios, e é absolutamente compreensível que seja assim. Mas entender o processo, se preparar com antecedência e contar com uma equipe verdadeiramente atenta transforma essa experiência de “algo assustador” para “mais um passo estruturado do tratamento”.

Precisa agendar sua primeira sessão ou tirar dúvidas antes de começar o tratamento? Fale com nossa equipe e conheça de perto o nosso centro de infusão. 

Pacientes e cuidadores frequentemente relatam que os dias “entre uma sessão e outra” são os mais desafiadores de organizar. Como lidar com o cansaço? Vale a pena continuar se exercitando? É seguro manter a rotina de trabalho? Essas dúvidas são absolutamente normais, e têm respostas.

Reunimos aqui cinco hábitos que, segundo orientações comuns da prática clínica, costumam contribuir para um tratamento mais tranquilo e uma rotina mais equilibrada.

1. Respeite o Ritmo do Seu Corpo

A fadiga relacionada ao tratamento oncológico é diferente do cansaço comum, ela não desaparece só com uma boa noite de sono. Por isso:

• Divida atividades importantes em pequenos blocos ao longo do dia
• Reserve os horários de maior disposição para tarefas que exigem mais energia
• Não compare seu ritmo “de antes” com o ritmo “de agora”, são fases diferentes
• Permita-se descansar sem culpa; descanso também é parte do tratamento

2. Movimente-se Dentro do Que For Possível

Ao contrário do que muita gente imagina, repouso absoluto nem sempre é a melhor estratégia. Atividade física leve e orientada pode ajudar a:

• Reduzir a sensação de fadiga
• Melhorar o humor e a qualidade do sono
• Preservar força muscular e mobilidade
• Diminuir níveis de ansiedade

Caminhadas curtas, alongamentos e exercícios respiratórios costumam ser bem tolerados, sempre com liberação da equipe médica, respeitando o momento do tratamento e o estado geral de saúde.

3. Cuide do Sono Como Parte do Tratamento

O sono é um dos pilares mais subestimados na recuperação. Alguns ajustes simples ajudam:

• Manter horários regulares para dormir e acordar
• Evitar telas brilhantes pouco antes de deitar
• Criar um ambiente silencioso, escuro e confortável
• Conversar com a equipe médica se houver insônia persistente, sem tentar “resolver sozinho” com automedicação

4. Organize Sua Rede de Apoio

O tratamento oncológico não deveria ser enfrentado sozinho, nem pelo paciente, nem pelo cuidador. Organizar o apoio ao redor faz diferença real no dia a dia:

• Divida tarefas práticas (transporte, refeições, acompanhamento em consultas) entre familiares e amigos
• Use aplicativos ou agendas compartilhadas para não sobrecarregar uma única pessoa
• Considere grupos de apoio, presenciais ou online, para trocar experiências
• Não hesite em pedir ajuda,  isso não é fraqueza, é estratégia

5. Fique Atento aos Sinais do Corpo

Manter um pequeno registro diário de sintomas (febre, dor, náusea, apetite, disposição) ajuda a identificar padrões e comunicar com mais precisão à equipe médica. Isso permite:

• Intervenções mais rápidas quando necessário
• Ajustes no plano de cuidado com base em dados reais
• Mais segurança para o paciente e para quem cuida dele

Um caderno simples, uma planilha ou até um aplicativo no celular já são suficientes para isso.

Se você ou alguém da sua família está passando por esse momento, contar com uma equipe que acompanha não só a aplicação do tratamento, mas também a rotina e o bem-estar ao redor dele, faz toda a diferença.

Quer um acompanhamento mais próximo durante o seu tratamento? Entre em contato com nossa equipe e conheça nosso suporte multidisciplinar ao paciente.